健康咨詢描述: 小孩例如明天考今天晚上睡不著,怎回事了,前半夜不睡,一點多才睡
你好,看到你的描述,孩子考試壓力過大,影響睡眠,建議你多陪陪孩子,多跟孩子聊聊天,讓孩子把內(nèi)心的煩惱壓力都傾訴出來,不要把成績看得太重了,讓她能輕松面對考試。
病情分析:
你好從你描述來看,跟他心理壓力太大有關(guān)系,這是緊張焦慮的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議家長要及時幫他放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,避免精神緊張,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
病情分析:
你好,從你介紹的情況來看,我覺得可能是孩子因為考試緊張導(dǎo)致出現(xiàn)失眠癥狀。
指導(dǎo)意見:
孩子才八歲,不要給她太大的心理壓力,不要過分注重考試成績。告訴她只要平時認真學(xué)了,考多少分都行。
以上是對“小孩例如明天考今天晚上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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