三四年了，身高160體重一直在110左右

      病情分析：
      根據(jù)你目前的身高來估算你目前的體重稍微有一點(diǎn)超重，其實(shí)不用減肥也是可以的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，平時注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動鍛煉，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你保持身材有好處的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，身高160體重110斤左右一直是這樣
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況不要太擔(dān)心體重一直保持在110左右，說明你平時飲食比較規(guī)律。沒有暴飲暴食的癥狀
      

      病情分析：
      按照你身高體重是正常的，只要保持均衡飲食就可以了，平時飲食宜清淡，
      指導(dǎo)意見：
      宜吃蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚類，蔬菜水果，粗糧，多喝水或者茶，少吃高熱量，高脂肪，高鹽高糖的，不吃零食，不熬夜，戒煙酒，多做運(yùn)動
      
      以上是對“三四年了，身高160體重一直在110左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期的時候通常身高增長比較迅速，通常過了青春期身高就不大增長?；蛘咄耆辉鲩L的，你目前的年齡通常身高增長緩慢
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以多補(bǔ)充一些鈣劑，可以口服一些葡萄糖，的酸鈣口服液，同時注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，配合運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)身高的增長