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就在最近不知道為何脾氣變得越來(lái)越暴躁了明明很小的一

女 | 17歲 2017-06-23 23:56:37 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 就在最近不知道為何脾氣變得越來(lái)越暴躁了明明很小的一件事可就是控制不住就想爆粗口還砸門(mén)以前的我絕不會(huì)這樣的有時(shí)還會(huì)極端思想就想那個(gè)人怎么不去死很多次要不是在學(xué)校我就動(dòng)手了我為什么會(huì)這樣啊而且我覺(jué)得周圍的人為什么都不理解我?guī)缀趺刻於家l(fā)脾氣怎么辦

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-06-24 07:02:30

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多看看心理方面的書(shū)籍修身養(yǎng)性,發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字或者及時(shí)換個(gè)環(huán)境,平時(shí)可以選擇運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-24 05:43:48 我要投訴

      病情分析:
      女孩子青春期的年齡。人際關(guān)系是最重要的。你的脾氣暴躁一個(gè)可能因?yàn)槟泱w內(nèi)的性激素水平。也有可能是人際關(guān)系處。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要想平衡體內(nèi)的激素水平,我們就要多運(yùn)動(dòng)。如果是人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題。不要著急,那我們?nèi)ヂ硪焕砣穗H關(guān)系。
      

秦愛(ài)潔
秦愛(ài)潔 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 滴蟲(chóng)性陰道炎、念珠菌性陰道炎、老年性陰道炎、細(xì)菌性 幫助網(wǎng)友:19645稱贊:28
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2017-06-24 07:29:46 我要投訴

      病情分析:
      一般甲狀腺功能亢進(jìn)的人,會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁,不知道你有沒(méi)有甲狀腺腫大,自己感覺(jué)最近眼睛突出的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你去醫(yī)院查甲狀腺功能,并做甲狀腺彩超檢查,若排除了病理性的原因,可以靜下心來(lái),換個(gè)角度思考問(wèn)題,或者和朋友交流,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等。
      
      以上是對(duì)“就在最近不知道為何脾氣變得越來(lái)越暴躁了明明很小的一”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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