不論什么時(shí)候睡前總要胡思亂想些不契合實(shí)際的東西

      病情分析：
      你好，睡覺(jué)前心神不寧，這個(gè)與多種因素有可能有關(guān)系的，陰虛，氣血虛或者本身痰火擾神等也可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      得結(jié)合兼有的癥狀和體征看看，若是單一陰虛建議可以用柏子養(yǎng)心丸調(diào)理下，最好是中醫(yī)面診下

      病情分析：
      你好，這個(gè)就是需要去好好的調(diào)節(jié)自己的額心態(tài)了，不要胡思亂想的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活方式上面不要熬夜，不要抽煙少飲酒，不要久坐多運(yùn)動(dòng)，夏天少吹空調(diào)，少喝冷飲