健康咨詢(xún)描述: 凈身高160,體重50.25kg,應(yīng)該怎么減肥?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述我認(rèn)為這個(gè)體重屬于正常范圍,不是肥胖的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況按你年齡不用減肥,正在生長(zhǎng)發(fā)育期,加強(qiáng)鍛煉,避免吃過(guò)多零食,不會(huì)太胖的。
病情分析:
你好,可能是你平時(shí)沒(méi)有控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致脂肪增多,引起肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先,你要控制飲食,要多吃些清淡易消化的食物。其次,要根據(jù)肥胖的部位進(jìn)行針對(duì)性的減肥,你是哪個(gè)部位肉多?
病情分析:
從你的身高體重來(lái)看。你這身材屬于很標(biāo)準(zhǔn)的??梢圆挥每紤]減肥了吧。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)還是加強(qiáng),活動(dòng)鍛煉吧!只有健美而且健康的身體才是,最重要的。
以上是對(duì)“凈身高160,體重50”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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