痛經(jīng)能喝酸奶嗎，，，

      病情分析：
      你好，你月經(jīng)期喝酸奶對月經(jīng)沒有影響，當然可以喝的，不要喝過涼的。
      指導意見：
      建議你在月經(jīng)期要避免著涼，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，加強營養(yǎng)，保證充足睡眠，這樣有利于你的身體健康。希望我的回答你能夠滿意。
      

      酸奶常常是在冷藏保存，如果經(jīng)常痛經(jīng)，建議忌食生冷飲食，尤其是從冰箱剛取出來的食物，因為痛經(jīng)與寒凝血瘀有直接的關系，痛經(jīng)建議經(jīng)常熱敷腹部，因此不建議喝酸奶。
      

      女性在經(jīng)期應該慎喝酸奶。酸奶本身對月經(jīng)是沒有影響的，但因為酸奶一般都是冷藏保存的，月經(jīng)期間女性應避免辛辣刺激及生冷食物，所以應慎喝酸奶。即使要喝，也不能直接喝剛出冰箱中取出的冰凍酸奶。
      
      以上是對“痛經(jīng)能喝酸奶嗎，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，月經(jīng)期要注意保暖，飲食不吃辛辣冷刺激性大的食物?？梢院人崮痰模灰忍珱龅?。月經(jīng)期要多喝紅糖水，喝點小米粥，烏雞湯。