我今年13歲，163cm，但是快120斤

      病情分析：
      你好，體重只是稍微偏高，正處于發(fā)育的階段，不必刻意的減肥，健康最重要，可通過鍛煉身體減肥
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，積極鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，規(guī)律作息，保持樂觀心態(tài)及愉快心情
      

      病情分析：
      請問你平時有沒有鍛煉的習慣。？平時飲食上是不是很喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。？
      指導意見：
      你現(xiàn)在是長身體發(fā)育的關鍵時刻。不建議你減肥。你可以運動，平時少吃一點肉多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應該考慮，體型肥胖與飲食過多，活動量過少有直接的關系。
      指導意見：
      建議你，平時積極鍛煉身體，增強機體抵抗力。增加活動量，多吃蔬菜和水果，少吃面食類的食物。
      
      以上是對“我今年13歲，163cm，但是快120斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！