我晚上睡不著白天又困又想睡

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是有心理因素或是工作壓力大或是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補腦安神片和五加參歸芪精，艾司唑侖片進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      您好，臨床中勞累，精神壓力大，情緒不佳，缺乏運動都是會導(dǎo)致失眠的，建議您放松心情，不要給自己太大壓力。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥建議服用七夜神安滴丸，有益氣養(yǎng)血，養(yǎng)心安神的作用，多食用新鮮的水果和蔬菜，增加戶外運動。
      

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的引起的失眠多夢精神差，白天嗜睡全身無力的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。
      
      以上是對“我晚上睡不著白天又困又想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！