健康咨詢描述: 高一學(xué)生,記憶力下降。 原來初中的時候記憶力很好的,課文上過就不需要刻意去背,都能記住;高中以后根本背不下來,還很快就忘了,晚上剛記過的單詞第二天完全不知道。 每天睡覺大約六個小時,中考后有過抑郁,會不會是缺少睡眠?或者是沒吃好,心理因素什么的……
病情分析:
你好,抑郁的患者會出現(xiàn)記憶力的下降的,這些和睡眠沒有直接關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
對于抑郁癥的患者需要去做一下抑郁癥自評量表的測試根據(jù)嚴(yán)重程度進(jìn)一步分析的
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況分析??紤]還是與睡眠不足有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
正常情況應(yīng)該一天保持7-8個小時睡眠為易,而您一天才六個小時睡眠,并且高中生活,腦力勞動多,如果睡眠不足可以直接導(dǎo)致記憶力下降、反應(yīng)慢等等情況,建議積極糾正睡眠,同時多吃高蛋白食物、多運動,相信對您會有幫助的。
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