健康咨詢(xún)描述: 我剛剛高考完,我是一位很自卑的人,沒(méi)有自信,老師也曾找我談過(guò)話(huà),說(shuō)要自信,但我就是自信不起來(lái),不管做什么有很多機(jī)會(huì)錯(cuò)過(guò),而且很在意別人看自己的眼光,同學(xué)的一句話(huà)或一個(gè)神情都會(huì)想一晚上,想她是不是不喜歡我,總希望每個(gè)人都覺(jué)得自己好這也非常影響我的學(xué)習(xí),我還看不得別人比自己好,別人比自己強(qiáng)就嫉妒,我這個(gè)人很悲觀,有點(diǎn)小事就往壞處想,考試一次不行就感覺(jué)自己不行,以后成績(jī)就在也沒(méi)上去過(guò),因?yàn)殚_(kāi)始害怕考試,不能正常發(fā)揮,我感覺(jué)自己很無(wú)知,啥都不知道,還挺要面子,有時(shí)我只能裝,我這個(gè)人還算樂(lè)于助人,但自己遇到困難或麻煩,卻不好意思開(kāi)口讓別人幫忙即使很小的事情,所以心理也總覺(jué)到同學(xué)對(duì)自己不好,,,,但我不想這樣,我很討厭自己,我這樣心很累,我不知道怎么改變,很難改變,求醫(yī)生幫幫我。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,比較敏感,在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),看不得別人比自己好,自卑,喜歡幫助別人,但卻不喜歡尋求別人的幫助
指導(dǎo)意見(jiàn):
你想啊,不管干什么都希望別人說(shuō)好,別人有什么事都去幫助,而自己不喜歡尋求別人幫助,你不是自卑,是把自己想的太厲害了,無(wú)所不能,這是大神級(jí)別的,而現(xiàn)實(shí)不是這樣子的,所以你苦惱啊,人無(wú)完人,不可能人人都說(shuō)你好,你也不可能什么事都能干,還需要?jiǎng)e人幫助,這就是你,接受不完美的自己,從現(xiàn)在開(kāi)始,慢慢你的心情就好了
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量多看看勵(lì)志心理方面的書(shū)籍改善自己的心態(tài)性格。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要刻意去理會(huì)那些胡思亂想,加強(qiáng)學(xué)習(xí)和社交訓(xùn)練,積極鍛煉自己的能力,可以通過(guò)聊天。運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
病情分析:
有幾點(diǎn)我想給你說(shuō):1.天生我才必有用,你一定有自己的優(yōu)點(diǎn)。有時(shí)你可能連自己都沒(méi)有認(rèn)識(shí)到。2.做任何事都要有個(gè)度。我們當(dāng)然要在意別人的看法,對(duì)自己的評(píng)價(jià),但我們終不是為別人而活。
指導(dǎo)意見(jiàn):
3.別人強(qiáng),我們要佩服,要尊重,因?yàn)檫@是我們進(jìn)步的起點(diǎn)。我們要更加努力,經(jīng)過(guò)奮斗比別人強(qiáng),別人才會(huì)服氣,才會(huì)尊重你。4.要與人為善。人與人是相互需要,相互幫助的。這是很正常的。要只要開(kāi)口說(shuō)出來(lái),大多數(shù)人是會(huì)幫助你的。
以上是對(duì)“我剛剛高考完,我是一位很自卑的人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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