長時間體育訓(xùn)練導(dǎo)致腰肌勞損

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你這種情況屬于長時間的體育訓(xùn)練造成的腰肌勞損引起的上述情況。一般的像您這種情況注意多休息。
      指導(dǎo)意見：
      不要做劇烈的運動，不要久坐，可以口服一些活血止疼膠囊進行治療。外用一些消炎鎮(zhèn)痛膏。

      病情分析：
      根據(jù)你所說的病情情況，腰肌勞損主要注意休息，給予腰背肌鍛煉必要時給予口服止疼藥物。安胎丸作用應(yīng)該不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，避免過度勞累和精神緊張。臥硬板床，每天進行腰背肌鍛煉，活動時佩戴腰圍，。