健康咨詢描述: 看到網(wǎng)上有個(gè)一周吃蘋(píng)果減肥法,說(shuō)一個(gè)周能瘦十斤,想試一試,請(qǐng)問(wèn)一周不吃飯只吃蘋(píng)果會(huì)不會(huì)得厭食癥呢
病情分析:
根據(jù)你的敘述,一般這種情況會(huì)引起胃酸分泌過(guò)多,不建議這樣可以適當(dāng)晚餐吃些水果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以適當(dāng)控制飲食,多吃堿性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),一般只吃蘋(píng)果是不科學(xué)的。
病情分析:
你好,減肥主要是合理飲食,然后就是多運(yùn)動(dòng),重要的是堅(jiān)持下去,這一點(diǎn)很重要的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好采用合理的減肥方式,多吃水果蔬菜,避免辛辣刺激食物和飲酒,避免高油高脂食物,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,這種方法不可取,每天人體都需要蛋白脂質(zhì)碳水化合物等提供能量,只吃蘋(píng)果是不行的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,控制體重需要合理膳食,每天要保證日常營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),多運(yùn)動(dòng),才能控制體重,并且保持身體健康
以上是對(duì)“看到網(wǎng)上有個(gè)一周吃蘋(píng)果減肥法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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