健康咨詢描述: 最近起的特別早是怎么回事,我才19歲。以前6.00起來,現(xiàn)在4.30就起來了。晚上睡覺時間不等。有9.00~11.00之間
如果你白天睡覺,那晚上就睡的時間短。如果你由于高考以后而引起的這種情況,可能是擔(dān)心自己的成績或者是未來的影響睡眠。希望你適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
病情分析:
你好,你說的你這種起得早的現(xiàn)象主要還是睡眠不太好的原因?qū)е碌?,這種情況比較多見。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是在多注意觀察一段時間是比較好的,如果沒有其他問題的話,在服用腦心舒口服液治療效果是比較好的。這樣睡眠質(zhì)量不好的現(xiàn)象慢慢就會改善的,
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