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我的問題很難入睡,睡著了兩三個(gè)小時(shí)就會(huì)醒

男 | 31歲 2017-06-12 13:21:15 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好,我的問題很難入睡,睡著了兩三個(gè)小時(shí)就會(huì)醒,從十幾歲起就睡眠差,現(xiàn)在頭昏腦漲,要做那些檢查

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2017-06-12 14:07:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述考慮是睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的頭昏腦漲,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院查頭顱ct,看腦部有無異常。
      指導(dǎo)意見:
      中成藥建議服用七葉神安滴丸,有益氣養(yǎng)血養(yǎng)心安神的作用,臨床中勞累、精神壓力大,情緒不佳都是會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差的。
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-06-12 14:23:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這主要是由于你從十幾歲起就存在著睡眠差的問題,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一直沒有得到有效的解決,使你到現(xiàn)在對(duì)睡眠質(zhì)量問題內(nèi)心容易給予過分的擔(dān)心和關(guān)注,并給予自己消極的心理暗示,從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的不是急著去檢查的問題,而是需要嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),在睡眠的問題上能多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好,增強(qiáng)自信,消除過分的擔(dān)心和關(guān)注,增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

羅國(guó)慶
羅國(guó)慶 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,慢性胃炎,男性勃起功能障 幫助網(wǎng)友:4615稱贊:2
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2017-06-12 14:36:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你竭誠(chéng)服務(wù),根據(jù)你的描述分析,您是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以做個(gè)多普勒檢查,你可以用點(diǎn)中藥調(diào)理,補(bǔ)氣養(yǎng)血,鎮(zhèn)靜安神等治療。
      
      以上是對(duì)“我的問題很難入睡,睡著了兩三個(gè)小時(shí)就會(huì)醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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