晚上入睡困難，即使睡著了，時間也只有兩三個小時，

      病情分析：
      你好，你的情況屬于單純的失眠癥或者神經(jīng)衰弱，這種情況是需要藥物治療的，希望你來醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確診斷，積極治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要按時作息不要熬夜養(yǎng)成規(guī)律作息定點(diǎn)作息的好習(xí)慣養(yǎng)成良好的生物鐘另外一定要多運(yùn)動鍛煉增加運(yùn)動量注意勞逸結(jié)合適當(dāng)?shù)臏p壓避免情緒波動太大明確診斷以后借助助眠藥物治療調(diào)節(jié)一段時間祝你早日康復(fù)！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)槿朊呃щy，睡眠質(zhì)量不好而煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況我覺得你的問題有可能存在焦慮情緒在作祟。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動可以緩解壓力減輕焦慮情緒，提高睡眠質(zhì)量。到了這個年齡段，血脂高，前列腺有鈣化那也是常見病、多發(fā)病，血脂高只要注意飲食，多運(yùn)動就會自行恢復(fù)正常的，前列腺有鈣化其實(shí)不需要治療的。注意少喝酒，少吃肉魚等等食品，尿酸也能降下來的。第三如果你覺得目前的睡眠質(zhì)量已經(jīng)影響到你的工作和生活，那也是需要去看看精神心理醫(yī)生的，必要的時候可以配合鎮(zhèn)靜催眠藥物治療，比如思諾思效果很好的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己晚上入睡困難每天睡兩三個小時，而且經(jīng)常流汗感覺煩躁，可能是精神過度緊張，身體虛弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查根據(jù)自己病情在心理專家指導(dǎo)下規(guī)律服用藥物，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，每天堅(jiān)持進(jìn)行戶外有氧活動，合理膳食營養(yǎng)平衡，積極配合醫(yī)生指導(dǎo)治療。
      以上是對“晚上入睡困難，即使睡著了，時間也只有兩三個小時，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！