為什么我跑步四十分鐘出的汗好少

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問身高體重是多少？家里人胖嗎？食欲怎么樣？挑食嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時(shí)采用科學(xué)合理的減肥方式，不要太著急，飲食每餐吃七分飽就可以，均衡飲食，多運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，如果想保持苗條身材那首先通過飲食及運(yùn)動(dòng)有助于保持。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)合理飲食，控制攝入量，晚餐少吃，堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉，每天40-60分鐘，注意休息，保證充足睡眠，不熬夜，動(dòng)態(tài)觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，如果想保持苗條身材那首先通過飲食及運(yùn)動(dòng)有助于保持。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)合理飲食，控制攝入量，晚餐少吃，堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉，每天40-60分鐘，注意休息，保證充足睡眠，不熬夜，動(dòng)態(tài)觀察。
      
      以上是對(duì)“為什么我跑步四十分鐘出的汗好少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！