健康咨詢描述: 2014發(fā)病,起初是失眠,脫發(fā),緊接著是做惡夢,經(jīng)到處術(shù)醫(yī)吃藥治療,目前免強能入睡,但都是淺睡眠,容易驚醒,現(xiàn)在最惱火的是進入睡眠前10分鐘,老是做惡夢,夢見好像是在與一些怪物打架,打架時,全身不能動彈,誠不出話,肌肉發(fā)抖,基本每晚都這樣。導(dǎo)致夢醒時全身無力,身心疲備。
這種情況應(yīng)該還是心理上有些壓力,所以最好還是去心理咨詢室那里看一下,做些疏導(dǎo),或者是多出去走走,散散心,可以適當(dāng)?shù)某渣c營養(yǎng)腦神經(jīng),或者是養(yǎng)血安神的藥物。
病情分析:
這個情況持續(xù)可多久呢?是否影響到您的正常生活!是否入睡困難呢?糾結(jié)什么具體事情嗎?
指導(dǎo)意見:
您目前焦慮狀態(tài)引起睡眠障礙可能性很大,建議您線下門診給與確診后,給予藥物治療和配合心理疏導(dǎo)。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,失眠一般是因為生活工作壓力過大,或者某些疾病引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以治神經(jīng)癥科就診,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下明確失眠的原因,積極治療。平時要多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,或者口服熱牛奶,有助于改善睡眠質(zhì)量的。
以上是對“2014發(fā)病,起初是失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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