健康咨詢描述: 瘦胸,腿很粗,想把胳膊大腿屁股肚子后背都瘦下來
想要減肥,只能是通過合理的運動和均衡的飲食結(jié)構(gòu)來達到減重的效果,不能盲目的吃藥,因為一些藥物可能會對身體造成損傷,堅持運動,飲食上要定時定量的,進餐不能暴飲暴食,不要吃一些熱量過高的食物。
病情分析:
你好,腿很粗,想把胳膊大腿等都瘦下來,這個得控制飲食配合鍛煉。
指導(dǎo)意見:
一日三餐合理營養(yǎng),特別是晚飯要少吃,以素食為主,配合每天堅持鍛煉,才能健康瘦下來,祝你健康美麗!
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