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晚上不敢一個(gè)人睡，腦子里總是胡思亂想些什么
男 | 15歲 2017-06-07 22:38:55
1人回復(fù)
來(lái)自萍鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 晚上不敢一個(gè)人睡，腦子里總是胡思亂想些什么，早上起來(lái)就沒(méi)精神
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2022-11-07 14:07:36 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，自己不敢睡肯定是有一定的原因的，若是必要可以營(yíng)造些環(huán)境，如點(diǎn)夜燈等。
指導(dǎo)意見：
建議先明確不敢一個(gè)人睡得原因，是否受了電視的影響，若是那么不要看恐怖類型的電視，可以在屋子里點(diǎn)暗燈，看是否對(duì)自己有幫助。
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