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我經(jīng)常上夜班,兩班倒的工作

男 | 30歲 2017-06-07 17:55:21 4人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 你好,我經(jīng)常上夜班,兩班倒的工作,經(jīng)常上夜班的時(shí)候白天睡不著

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2017-06-07 18:19:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,由于工作的辛勞,違背了正常的作息,可能會(huì)導(dǎo)致身體的不適。
      指導(dǎo)意見:
      你好,許多的崗位都需要有夜班,建議白天休息時(shí),拉上窗簾,房間盡量保持安靜。
      

楊立勇
楊立勇 平陽縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,厭食癥, 幫助網(wǎng)友:2039稱贊:2
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2017-06-07 18:07:15 我要投訴

      病情分析:
      夜班,會(huì)導(dǎo)致人失眠節(jié)奏紊亂,不利于身體健康,會(huì)導(dǎo)致人體患病。
      指導(dǎo)意見:
      白天睡覺,建議要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境,同時(shí)放松,必要時(shí)使用藥物治療。建議改善工作環(huán)境。
      

廖訓(xùn)能
廖訓(xùn)能 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病,如:上呼吸道感染,肺炎,胃炎,胃潰瘍, 幫助網(wǎng)友:945
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2017-06-07 20:11:26 我要投訴

      病情分析:
      你這是因?yàn)槟愕墓ぷ髟?,?dǎo)致你晚上不能休息,白天睡眠環(huán)境不好,所以會(huì)影響你休息。
      指導(dǎo)意見:
      你要把時(shí)差調(diào)整過來,晚上沒休息,白天要把睡眠補(bǔ)充充足,這樣才對(duì)身體好。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常上夜班,兩班倒的工作”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韋瑞姣
韋瑞姣 來賓市興賓區(qū)河西街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,先兆流產(chǎn),胚胎停止發(fā)育,宮外孕,人工流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:4034稱贊:11
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2017-06-07 20:38:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況如果經(jīng)常上夜班熬夜,白天又睡不著,那么會(huì)影響身體的啊。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意調(diào)節(jié)好啊,如果經(jīng)常這樣會(huì)引起失眠和頭疼等情況的呀。這樣身體會(huì)受不了的啊。
      

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