健康咨詢描述: 我工作是兩班倒,隔一月上夜班一次,一直白眼都有血絲,皮膚干燥我擔心會不會是得舍病,但沒有發(fā)現(xiàn)有不良的現(xiàn)壯
病情分析:
眼白有血絲有可能是休息不良所導致。你能發(fā)現(xiàn)這個問題說明你對健康是比較看重的。
指導意見:
平時不上班的時候及時補覺另外多進食維生素含量高的食物以促進身體毒素的代謝,適度運動每天睡前用熱水泡腳。
病情分析:
你好,對于你這種長期兩倒。一個月一個月的夜班上,這樣子是很虧身體的。
指導意見:
人體必須要遵循健康的睡眠方式,那么就是夜間睡覺,白天工作,這樣子才能夠正常的遵循人體的生活方式,才繼續(xù)健康,您定期體檢一下吧,確保及時發(fā)現(xiàn)疾病
以上是對“我工作是兩班倒,隔一月上夜班一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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