88斤是不是偏瘦了，有什么方法可以長胖點(diǎn)

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的面貌特征，體型不同與遺傳或者生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體，積極的鍛煉身體會(huì)增強(qiáng)身體各個(gè)器官的功能。
      

      病情分析：
      首先，應(yīng)增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素，膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，使瘦弱者豐富起來。
      指導(dǎo)意見：
      其次，應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收。