健康咨詢描述: 心理問題! 我是一名高三學(xué)生(準(zhǔn)備上高三),一直以來我都有一個(gè)心理障礙阻止著我充滿自信去學(xué)習(xí),我有一個(gè)很理想的目標(biāo)想去實(shí)現(xiàn),但心中總感覺有一種逆反心理,(不是強(qiáng)迫心里,就是我想什么,我腦子中就會(huì)立馬往反方面上想)我想我要好好學(xué),一定要加油不得浪費(fèi)一分一秒,然后我就想壞了,什么什么你學(xué)好了別人就會(huì)嫉妒你,揍你、或是在一個(gè)第一分?jǐn)?shù)都很低的班級(jí)里,受環(huán)境影響有點(diǎn)不自信,感覺自己容易考到有點(diǎn)不太可能,這些想法對我來說不會(huì)改變我的意志,但會(huì)影響到我,而且我還是個(gè)容易受影響的人,所以這個(gè)問題就很嚴(yán)重了,請醫(yī)生棒棒忙?。?
病情分析:
您的情況屬于心理疾病還是需要從心態(tài)和精神上多溝通
指導(dǎo)意見:
很多高中都有心理醫(yī)生,或者與家長好朋友積極交流,去醫(yī)院找心理醫(yī)生尋求幫助,放松心態(tài),盡快調(diào)整好自我
病情分析:
一定幫?有些想多了,就會(huì)出現(xiàn)不該想的去想了,該想的沒有想
指導(dǎo)意見:
多想一下公式,做題,技巧和怎么巧記,而不分心其他方面,時(shí)光一晃而過,到頭來還是奔走在社會(huì)人,靠自己
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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