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心理問題 我是一名高三的學生

男 | 17歲 2017-07-23 23:36:21 3人回復 來自南陽市

健康咨詢描述: 心理問題 我是一名高三的學生。最近不知怎么了,學習的時候如果發(fā)現自己是融進去學習了,就會潛意識告訴自己注意力分散學不進去之類的,然后就很怪的學不進去了心臟跳動,然后不想這種思想吧,又會覺得沒有安全感,這是咋回事?。?

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張鳳鳴
張鳳鳴 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網友:4804稱贊:8
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2017-07-24 05:51:41 我要投訴

      病情分析:
      您目前出現的這種感覺自己最近一段時間無法集中精力多是學業(yè)壓力過大
      指導意見:
      對于你目前出現的這種感覺對學習的注意力比較分散的癥狀暫時要有一個自我調整平時多和老師交流溝通
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-07-24 06:57:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能是學習壓力過大刺激引起的強迫想法及焦慮。
      指導意見:
      建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,不要刻意去理會它,把注意力放在具體行為上,可以選擇深呼吸等緩解緊張。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-07-24 08:21:48 我要投訴

      病情分析:
      根據你上面提供的情況,在學習的時候,潛意識,總有一個聲音,讓你學不下去。
      指導意見:
      這種情況,要從心理的角度找原因嗎?有可能,你學習壓力太大了,身體。疲勞了,這種聲音,可能也在提醒你注意休息了。
      
      以上是對“心理問題 我是一名高三的學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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