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我在學(xué)科二考試車,一上車后很緊張

男 | 39歲 2017-06-02 13:11:52 3人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述: 我在學(xué)科二考試車,一上車后很緊張,所學(xué)的知識一片空白

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鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結(jié)核,消化系統(tǒng)的胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:9489稱贊:1
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2017-06-02 14:01:01 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的狀態(tài)有些過分緊張了考試即便沒有通過也是可以再補考的何必讓自己那么大的壓力呢
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情實際操作的時候可以用口或默念教練說的方法按部就班的進行操作慢慢就會好的所有的老司機都是從學(xué)徒開始練的

王智華
王智華 主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網(wǎng)友:14794稱贊:11
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2017-06-02 14:43:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況考慮你是因為心理太過緊張導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要多注意休息,放松心情,適當(dāng)深呼吸讓自己平靜下來,不會很難的,主要是要多練習(xí)。

楊帥
楊帥 新沂市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,甲亢,甲減,痤瘡,月經(jīng)不調(diào)等常 幫助網(wǎng)友:9420稱贊:102
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2017-06-02 17:10:10 我要投訴

      病情分析:
      其實還是練的少,按理說你都快40了,遇事還能那么緊張么,所以沒事多練練,不要那么緊張
      指導(dǎo)意見:
      你心里對自己練得沒自信,練得多了自然就不會緊張,可以多練幾次在考慮考試,這個是你心里不過關(guān)
      以上是對“我在學(xué)科二考試車,一上車后很緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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