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亞健康會導(dǎo)致失眠心慌嗎

女 | 28歲 2017-06-02 10:39:49 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 亞健康會導(dǎo)致失眠心慌嗎?怎么解決亞健康? 女,28歲,這幾天經(jīng)常莫名的失眠,白天還會偶爾心慌,心情總是莫名的煩躁。我同事跟我說是亞健康的原因,我想問下亞健康是這樣的癥狀嗎?網(wǎng)上查了下復(fù)方阿膠漿對亞健康和氣血不足都有幫助,我可以吃嗎?

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張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-06-02 11:06:47 我要投訴

      病情分析:
      亞健康是指身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的各種癥狀,如疲勞、虛弱、情緒改變(如莫名煩躁、心慌)等,可成為某些疾病的病前征兆。
      指導(dǎo)意見:
      建議針對亞健康狀態(tài),注意飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理、全面,保持良好的作息習(xí)慣,精神避免緊張、焦慮。女性可以服用阿膠漿,來調(diào)理身體,改善亞健康癥狀。
      

李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友:25464稱贊:1
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2017-06-02 10:54:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般在由于長期壓力大的時候,會引起亞健康癥狀。造成失眠的原因很多。比如興奮、精神緊張、壓力大、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶、害怕失眠等精神因素??梢鹗?。
      指導(dǎo)建議:
      壓力是導(dǎo)致短期失眠的頭號兇手,這些壓力可能來自于工作或?qū)W校,也可能來自家庭及婚姻,通常失眠的人心里都會有這些心理因素困擾著自己,長期受到失眠困擾的話建議用助眠枕幫助睡眠,體魄金助眠枕使用了32種名貴中藥,可以讓人心神寧神,快速入睡,有助眠專利。
      

楊立勇
楊立勇 平陽縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,厭食癥, 幫助網(wǎng)友:2039稱贊:2
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2017-06-02 11:25:01 我要投訴

      病情分析:
      心慌失眠,煩躁可能是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂綜合的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      植物神經(jīng)功能紊亂綜合征需要注意休息,做自己喜歡的事情。睡眠不佳。建議可以使用非苯二氮卓類藥物治療。
      
      以上是對“亞健康會導(dǎo)致失眠心慌嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 亞健康

掛號科室:中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:精神負(fù)擔(dān)過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀:記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療
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