亞健康長期感冒沒精神

      指導意見：
      您好。根據(jù)容易感冒癥狀，建議口服玉屏風散治療。胃炎重在預防：飲食要規(guī)律，低鹽、低脂肪飲食，少吃豆制品、花生制品及純奶等產(chǎn)氣食物。禁食刺激性食物，少喝濃茶咖啡，禁止喝冷飲。勞逸結合，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建議：檢查幽門螺桿菌。
      

      可能給免疫功能低下，氣血不足有直接關系的，淺表性胃炎需要及時的口服藥物進行治療的首選膠體果膠鉍膠囊，雷貝拉唑膠囊，飲食上清淡一些，避免吃一些辛辣刺激性食物，避免吃一些油膩油食品，戒煙限酒，多參加戶外鍛煉，提高身體免疫力。
      
      以上是對“亞健康長期感冒沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！癥狀表現(xiàn)：身體處于亞健康的狀態(tài)，總是好感冒。抵抗力比較弱，舌苔白，非常怕冷，好出汗。
      指導意見：
      指導意見：你描述的這個情況最適合看中醫(yī)。因為這個體質(zhì)是虛寒體質(zhì)，脾胃虛弱。這些導致身體抵抗力下降。所以中醫(yī)治療好好調(diào)理身體比較好的。另外飲食方面要避免寒涼辣刺激的食物。