我最近失眠，容易醒，醒了難入睡，怎么辦呢

      病情分析：
      好，根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠難以入睡等癥狀考慮是心膽氣虛或者氣血虧虛引起的
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)身體出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等不適癥狀及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查，可以通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理治療

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況就是植物神經(jīng)功能紊亂影響的失眠，平時(shí)的精神心理壓力大可能有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)建議：
      這種情況不要服用安眠藥物，你目前的年齡服用安眠藥物的話，就會(huì)造成依賴，永遠(yuǎn)擺脫不了安眠藥。建議用助眠枕幫助睡眠，體魄金助眠枕使用了32種名貴中藥，可以讓人快速入睡。相對(duì)于藥物來說，助眠枕更安全，通過氣味來作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，改善失眠多夢(mèng)等癥狀。一般7天就可以看到效果。

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮有內(nèi)分泌失調(diào)植物神經(jīng)紊亂引起的，調(diào)整情緒，放松心情，減輕壓力
      指導(dǎo)意見：
      白天盡量減輕工作壓力，保證心情舒暢，晚上睡覺前喝杯杯牛奶，聽聽舒緩音樂或者是口服中藥調(diào)理
      以上是對(duì)“我最近失眠，容易醒，醒了難入睡，怎么辦呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的情況中醫(yī)多考慮是心神失養(yǎng)引起的，睡眠比較淺，容易醒過來。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用一下安神補(bǔ)腦液調(diào)理平時(shí)的話，飲食注意清淡，晚上睡前可以泡泡腳，可以暢通氣血，促進(jìn)睡眠。