病情分析:
您好!根據(jù)您所說的情況,腿粗怎么減肥針灸管用嗎,建議不要使用這個方法,以免引起副作用!
指導(dǎo)意見:
建議您要健康減肥,但可以注意主食的過多攝入,同時注意避免高糖,高脂的過多攝入,三餐要規(guī)律,還可以進行運動,如跑步等,但一定要有運動量,并要堅持。
病情分析:
針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動,每天堅持做就會有效果的
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />
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