健康咨詢描述: 可以用瘦腿霜嗎?我以前用過瘦腿貼,沒什么效果,也沒有感覺有什么影響?我現(xiàn)在想用瘦腿霜可以用嗎?
一般來說,外敷藥物在沒有皮膚過敏的情況下,對身體健康影響不大,可以使用,但具體瘦腿效果沒有明確的保證。減肥需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當(dāng)增加體育鍛煉。局部減肥除了加強局部鍛煉外,還可以輔助進行推拿按摩。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說是的情況,大小腿粗,可以用瘦腿霜嗎?,瘦身的產(chǎn)品都存在不同程度的副作用.減肥瘦身的產(chǎn)品不是適用于每一個人,同樣的物品你用好使我用就不一定好使。
指導(dǎo)意見:
瘦腿運動是十分重要的,可以每天早晨在家中雙腿分開下蹲,仰臥高抬腿或者側(cè)臥抬腿至少15次,雖然這個動作很簡單但是卻是消耗贅肉比較快的一個方式,吃完飯后也多走動,這樣能減少和消耗腿部的脂肪了。還可以通過按摩腿粗肌肉,跳繩騎自行車等都有一定作用,但必須堅持才有效果,平時還需要注意飲食,應(yīng)清淡飲吃蔬菜水果,如香蕉蘋果西瓜菠菜等,少食用一些油炸食物和含糖含鹽高的食物。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述可以用瘦腿霜嗎的問題
指導(dǎo)意見:
你好,一般減肥的瘦身的產(chǎn)品對身體都有或多或少的不良影響,建議你最好不用。通過合理飲食加運動科學(xué)減肥,健康不反彈,根據(jù)你的年齡正處于青春發(fā)育成長期,飲食葷素搭配,少吃甜食油炸食物各種飲料等,每天堅持運動40分鐘左右如快走慢跑游泳跳舞等。長期堅持就會見效的。
以上是對“大小腿粗,可以用瘦腿霜嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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