打羽毛球后膝蓋老是有點酸痛不舒服

      從描述來看考慮有沒有關節(jié)退變、髕骨軟化等情況的，可以注意休息，做好運動前熱身和運動后拉伸，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，可以臥床時鍛煉空蹬自行車，觀察恢復看看。
      

      患者提到的情況應該及時到醫(yī)院進行膝關節(jié)核磁共振的檢查，確定引起膝關節(jié)不適的原因，要排除半月板或者是副韌帶的損傷造成的。根據(jù)原因再進行有效的治療。某些韌帶損傷或者是半月板損傷是需要進行膝關節(jié)鏡的檢查與治療的。
      
      以上是對“打羽毛球后膝蓋老是有點酸痛不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，打羽毛球后膝關節(jié)酸痛不適反復發(fā)作，初步考慮膝關節(jié)滑膜炎，
      指導意見：
      建議您需要減少膝關節(jié)活動量，適當熱敷，可以理療，一般情況下會逐漸好轉，必要時到醫(yī)院骨科醫(yī)生看看，必要時攝片檢查，根據(jù)檢查情況確定進一步治療方案，祝愿您早日康復！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況還是過度活動導致的膝關節(jié)肌肉韌帶損傷導致的異常。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以局部熱敷配合外用止痛的藥物進行治療的