健康咨詢描述: 一天老是不喜歡動(dòng)頭腦,也老是一個(gè)人不知道在想灑。一天胡思亂想的,好累...
你這種情況屬于心理行為問題,可以到醫(yī)院的精神心理科就診,讓精神心理和幫你疏導(dǎo),必要的時(shí)候口服藥物治療,另外像你這種情況有可能是脾腎虧虛引起的,也可以用中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行治療。
病情分析:
你好。分析你的情況,這是一種無所事事的良慵懶,考慮與平時(shí)缺乏自信心有關(guān),如果樹立自信心,有理想有目標(biāo),這種狀態(tài)就會(huì)好轉(zhuǎn)了。
指導(dǎo)意見:
建議安排好日常起居,生活有規(guī)律,每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí),保持心情舒暢,多培養(yǎng)健康的興趣愛好,找到你喜歡做的事情,平時(shí)多和親友交往,有理想有目標(biāo),做好近期規(guī)劃,然后每天盡力去做好身邊的小事,不管成功與否,都要踏踏實(shí)實(shí)去做,這樣的話,你就能多目前的慵懶中走出來了。祝健康快樂。
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