以前的話表現(xiàn)比較內(nèi)向

      病情分析：
      你好，不要害怕的，經(jīng)驗都是慢慢的積累出來的，不要擔(dān)心的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好，有這個考慮說明你比較自卑，對自己不肯定，這時候要多鼓勵自己。
      指導(dǎo)意見：
      心里肯定自己我，我可以的，上班的時候要讓自己融入到工作氛圍中，認(rèn)真一點，操心一點就沒事的，加油。