健康咨詢描述: 我比較內(nèi)向,跟人說(shuō)話,說(shuō)幾句話就沒(méi)有話說(shuō)了,心里還特別緊張,做事注意力不集中
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,從你的表現(xiàn)來(lái)看,說(shuō)明平時(shí)你與他人的溝通次數(shù)不較少,不善于言表,建議你平時(shí)到菜市場(chǎng)買賣菜,多一些他人的溝通,通過(guò)鍛煉,這樣的癥狀會(huì)好些,至于溝通的內(nèi)容,需要你平時(shí)知識(shí)的積累。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你這自身自信心不足,自我價(jià)值感低所造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這種情況下,需要提高自己的自信和自我價(jià)值感,降低自己的生活目標(biāo),當(dāng)現(xiàn)實(shí)和目標(biāo)接近的時(shí)候,就有自信。
病情分析:
您好,您所說(shuō)的這種情況我們認(rèn)為這并不是什么見(jiàn)不得人的事,正常人有時(shí)也都會(huì)有這種情況發(fā)生的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您的描述來(lái)看您35歲了,您主要還是缺乏自信,我們請(qǐng)您記住:帶著自信上路,就是一道靚麗風(fēng)景,我們祝福您早日克服那個(gè)與生俱來(lái)的“緊張”,消除這方面的憂慮,開(kāi)開(kāi)心心認(rèn)認(rèn)真真過(guò)自己的生活,回歸到正常的人際交往軌道上來(lái)。
以上是對(duì)“我比較內(nèi)向,跟人說(shuō)話”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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