健康咨詢描述: 每天晚上睡不著,早上不吃飯。中午和下午吃的比較多。晚上也吃點身高1.75體重55公斤
目前出現(xiàn)體重偏低的這種情況,還是建議適當(dāng)?shù)目诜恍┱{(diào)理脾胃的藥物以及健胃消食的藥物,進(jìn)行緩解癥狀!建議平時一定要規(guī)律睡眠規(guī)定飲食避免熬夜。早晨建議吃飯,以免引起胃病的情況。
病情分析:你好,看體重有點兒偏瘦了,可能和睡眠不好不吃早餐有很大關(guān)系。指導(dǎo)意見:早餐對人體的健康很重要。不僅要吃飽,營養(yǎng)要全面均衡。晚飯可以適當(dāng)少吃。睡眠要有規(guī)律。減少熬夜。如果入睡困難,可以服用棗仁安神膠囊。
病情分析:你好,根據(jù)你的情況,目前身高體重,屬于偏瘦,需要從生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣改善。指導(dǎo)意見:建議你平時注意合理飲食,三餐規(guī)律,不熬夜,戒煙戒酒,適當(dāng)鍛煉,養(yǎng)成良好習(xí)慣,有助于健康身體。
以上是對“每天晚上睡不著,早上不吃飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的身高和體重屬于正常的,原則上便瘦一點,但是飲食習(xí)慣和生活規(guī)律不是太好的,每日三餐要正常飲食,養(yǎng)成定時睡覺的習(xí)慣,正常好的生活起居規(guī)律對自己的身心健康是有好處的,希望你能夠改變一下。
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