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我才11歲,體重乘了2有90kg

女 | 11歲 2017-05-16 19:56:08 3人回復(fù) 來自新余市

健康咨詢描述: 我才11歲,體重乘了2有90kg,身高才一米五三!怎么減肥啊!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-05-16 21:05:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)病情分析,您現(xiàn)在1米五三,180斤,肥胖,完全超重了。
      指導(dǎo)意見:
      需要減肥了,建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),減少食量,不能喝飲料,少吃高熱量、高脂肪食物,禁忌節(jié)食減肥
      

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導(dǎo)阻滯、以及心 幫助網(wǎng)友:21655稱贊:46
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2017-05-16 22:05:11 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個(gè)問題,人的胖瘦和遺傳,生活習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      要想減肥,平時(shí)可以每天多鍛煉身體,盡量不要吃零食,少吃甜食或者油炸的東西。
      

孫文香
孫文香 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治牙,拔牙,鑲牙,牙齒矯正,牙齒美容 幫助網(wǎng)友:4344稱贊:19
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2017-05-16 23:00:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時(shí)缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,避免吃油膩的食物,多運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“我才11歲,體重乘了2有90kg”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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