平時(shí)睡覺(jué)很輕，晚上還經(jīng)常失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，睡覺(jué)輕，失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你晚上十點(diǎn)左右上床睡覺(jué)，睡前喝杯牛奶，放松心情，中午休息一小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是心氣虧虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用天王補(bǔ)心丹進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。
      以上是對(duì)“平時(shí)睡覺(jué)很輕，晚上還經(jīng)常失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！