失眠四年了，從生孩子到現(xiàn)在

      指導意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服人參歸脾丸配合谷維素片治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的，
      指導意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致，
      指導意見：
      建議，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
      
      以上是對“失眠四年了，從生孩子到現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！