從2003年到現(xiàn)在晚上睡不著，失眠，頭痛

      你這種情況需要調(diào)整一下睡眠，睡眠不好就會(huì)引起頭痛的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予改善睡眠的藥物治療，比如阿普唑侖或佐匹克隆，氯硝西泮等，建議去神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      睡眠不好就會(huì)影響頭痛的，需要檢查一下是什么原因引起的睡眠，主要需要考慮是植物神經(jīng)紊亂或者是精神緊張壓力大原因引起的，調(diào)整作息時(shí)間。注意飲食調(diào)整不要吃刺激性食物多吃一些含維生素多的食物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)
      

      病情分析：
      你的這種情況最好是通過(guò)服用安神的中藥來(lái)調(diào)理治療，同時(shí)配合針灸、按摩等理療方法來(lái)緩解失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，睡前要營(yíng)造好舒適的睡眠環(huán)境，喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都能有助于睡眠，可以適當(dāng)?shù)挠眯I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。
      
      以上是對(duì)“從2003年到現(xiàn)在晚上睡不著，失眠，頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問(wèn)題，你的癥狀屬于思想壓力大引起的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你從2003就失眠頭痛，你的癥狀睡前不要玩手機(jī)游戲太晚，壓力大也可造成失眠，長(zhǎng)時(shí)間失眠很可能引起抑郁癥和焦慮癥狀，長(zhǎng)期失眠一般用藥物治療，頑固的長(zhǎng)期失眠可選擇佐匹克隆，阿米替林等藥物治療睡覺(jué)都挺好。