我去年開始失眠多夢自卑感覺一個(gè)人很安全感情方面我控

      病情分析：
      24歲女生，去年開始失眠多夢、情緒失控、悲傷、飲食困難等。
      指導(dǎo)意見：
      您好！從您的描述來看，您可能有心境方面的心理障礙比如抑郁癥。如果您希望走出困境，建議您盡早到醫(yī)院心理科做一個(gè)當(dāng)面的心理檢查，如果診斷為某種心理疾病后，接受專業(yè)、正式的心理治療來幫助您。心理治療包括藥物治療和非藥物的心理咨詢，二者可以結(jié)合使用的。希望您為了自己的身心健康，盡快行動(dòng)起來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的失眠多夢感到自卑等癥狀，初步考慮你是有抑郁情緒的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要積極調(diào)理一下，多參加一些集體活動(dòng)，讓生活變得充實(shí)起來，讓那些不愉快都忘掉。自信并不是別人給你的，對自己要有足夠的信心。失眠建議你睡前不要興奮，不吃東西。安排規(guī)律的生活習(xí)慣，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。建議你去找心理醫(yī)生咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這些情況，考慮你是有輕度抑郁癥了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下最好去找心理醫(yī)生，治療一下，平時(shí)要注意調(diào)理情緒，可以出去散散心，做些自己喜歡的事，聽聽音樂。
      
      以上是對“我去年開始失眠多夢自卑感覺一個(gè)人很安全感情方面我控”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！