我失眠多夢
女 | 28歲 2021-11-26 12:28:49
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 半年了，伴隨著各種不適，身體乏力，月經(jīng)不調(diào)，請問這是什么癥狀，怎么治療
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2021-11-26 12:32:57 我要投訴
失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠是有疾病等引起的。如果排除繼發(fā)性失眠，才能考慮是原發(fā)性失眠，原發(fā)性失眠一般是由精神心理因素引起。平時(shí)要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，緩解精神壓力。必要時(shí)可以口服谷維素，以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂。若失眠嚴(yán)重，可以服用安定片等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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