仰臥起坐好久沒做了，上次吃完飯做了幾個(gè)

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況多數(shù)考慮是由于局部的肌肉組織拉傷引起的可能
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個(gè)情況建議你用點(diǎn)舒筋活血的藥物，另外建議可以用一下按摩調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于長期沒有運(yùn)動(dòng)。偶爾一次針對性的運(yùn)動(dòng)。會對局部肌肉群造成疲勞。從而引發(fā)酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以采取熱敷的方式。來緩解疼痛感，也可以泡一個(gè)熱水澡，對您現(xiàn)在的疼痛感會有很好的緩解作用的。通常這種肌肉疲勞所致的酸痛感。在大約一周左右就可以自行消失了。
      
      以上是對“仰臥起坐好久沒做了，上次吃完飯做了幾個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！