摔東西脾氣爆時而好時而壞老自殘心情郁悶失眠睡覺也是

      病情分析：
      你好，平時學業(yè)生活壓力大嗎，有沒有不開心，話少，做事情沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      目前存有一定的抑郁焦慮，建議適當?shù)臏p減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運動等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要刻意理會不開心。發(fā)脾氣前默數(shù)10個數(shù)字。
      

      病情分析：
      16歲女孩，脾氣暴躁，出現(xiàn)失眠、自殘等情況，考慮屬于抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁會影響情緒控制能力，并伴有睡眠障礙。重度抑郁，會出現(xiàn)悲觀厭世，自殘自殺。
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生進行診斷，如果確實是抑郁癥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制情緒、盡量多與人交流，同時，家人的理解和陪伴尤其重要。如癥狀嚴重需要服藥。