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多度肥胖,喜歡吃東西

女 | 17歲 2017-04-28 22:50:39 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 多度肥胖,喜歡吃東西,想要減肥,希望可以提供一些建議

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-09-23 17:57:17 我要投訴

      如果屬于易胖體質(zhì)想減肥的話,還是建議合理控制三餐建議晚餐不要吃得過飽,每天晚飯過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳健美操,都有助于體重的下降,建議堅(jiān)持住。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2017-04-29 06:57:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,體重偏離正常多與飲食和運(yùn)動(dòng)及日常生活習(xí)慣有很直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您先從控制飲食做起,一日固定三餐且固定量,制定減肥計(jì)劃配合穴位減脂。您剛提到偏離體重多,慎選快速減肥及饑餓法,以防引起低血糖及貧血和免疫力低下。

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余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-04-29 07:42:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況,肥胖的話,最好還是可以多運(yùn)動(dòng),建議每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      以上是對(duì)“多度肥胖,喜歡吃東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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