健康咨詢描述: 11歲發(fā)病。每天晚上,都要喝兩碗飯。如果要是喝湯的話會喝三碗。
你好,依據(jù)你的描述,你所說的這種情況,肥胖跟吃辣食,喝飲料等等,尤其是所謂的垃圾食品有直接的關(guān)系,建議你最好把這種不良的生活習(xí)慣去掉,平常多喝水,多運動,多吃一些粗纖維的水果和蔬菜,并且很好的控制飲食,一般減肥都會成功的,最重要的就是千萬不要吃減肥藥。
病情分析:
你好,肥胖與你的飲食,飲食有關(guān),辣條,飲料都不良與健康,,平時飲食要合理,三餐要規(guī)律,早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少
指導(dǎo)意見:
建議清淡飲食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激,油炸,高脂高糖的食物,避免熬夜,睡前兩個小時最好不要進食,避免熬夜
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