有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天很困,就是睡不著

每天很困,就是睡不著

女 | 38歲 2017-04-26 13:29:34 3人回復 來自青島市

健康咨詢描述: 每天很困,就是睡不著,不知為什么?請老師回答,謝謝了。

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常曉娜
常曉娜 平鄉(xiāng)平康醫(yī)院   護師 擅長: 擅長月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、盆腔炎等婦產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:69266稱贊:2692
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2017-04-26 13:31:35 我要投訴

      病情分析:
      你好睡不著多考慮是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的。
      指導意見:
      建議在醫(yī)生的指導下使用維生素B1谷維素安神補腦液做調(diào)節(jié)治療為宜。同時注意不要情緒變化太大,注意適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物為宜
      

張樹立
張樹立 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:343960稱贊:11214
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2017-04-26 13:34:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關系的
      指導意見:
      藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-04-26 14:42:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調(diào)理即可。
      指導意見:
      建議你平時注意合理安排飲食起居,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒有副作用。
      
      以上是對“每天很困,就是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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