健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我有時(shí)候就是心里特別的煩躁,煩躁的時(shí)候坐都坐不住,而且感覺自己鎮(zhèn)定不下來(lái)!請(qǐng)問這是病???
心里特別的煩,考慮可能還是由于壓力過大引起的癥狀,目前我建議您還是要注意調(diào)整調(diào)整自己的心態(tài)的,要保證飲食清淡,平時(shí)注意休息作息睡眠都要規(guī)律一點(diǎn)。必要的情況下可以找中醫(yī)看一看。
病情分析:
患者♀30歲,時(shí)有煩躁,并坐立不安,自己無(wú)法鎮(zhèn)靜下來(lái),想知道這是什么問題。
指導(dǎo)意見:
建議患者觀察,患者的這種情況與生理周期的某個(gè)階段有無(wú)聯(lián)系,如果有關(guān)系建議患者做做輕微有氧運(yùn)動(dòng)看看。如果沒有關(guān)系建議患者做心理測(cè)試看看,是否有焦慮抑郁。
前段時(shí)間總是莫名的心慌,而且容易緊張,有一種害怕的感覺!這段時(shí)間不怎么心慌了,總是心煩!
與生理周期有關(guān)嗎
應(yīng)該沒有關(guān)系,有時(shí)煩躁坐不住,緊張的時(shí)候,出去透透氣或者是轉(zhuǎn)移注意力就好很多!
工作壓力大嗎
我不工作,我不是看孩子就是整天一個(gè)人宅在家里,
平時(shí)跟朋友交流也很少嗎,夫妻感情如何呢
平時(shí)跟朋友交流也很少嗎,夫妻感情如何呢
朋友都很忙,平時(shí)不怎么交流,老公從早上出去上班,一直到晚上才見到人!而且有時(shí)因?yàn)榧彝ガ嵤露臣埽?/p>
孩子多大了呢你可以出去找個(gè)輕松的工作嗎,今天我先休息了明天繼續(xù)好嗎
好的!謝謝醫(yī)生!
不客氣,有什么問題隨時(shí)可以聯(lián)系哦?
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