有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 有一些事情我想忘記，很煩惱
有一些事情我想忘記，很煩惱
女 | 18歲 2017-04-23 23:14:15
1人回復(fù)
來自武漢市
健康咨詢描述： 有一些事情我想忘記，很煩惱，自從經(jīng)歷了一些事后，我就變的很少說話，也很少笑了，喜歡偶爾的發(fā)個(gè)呆，胡思亂想
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2017-04-24 04:32:14 我要投訴
病情分析：
你好。根據(jù)敘述經(jīng)歷了事情。不管是多么的心疼。過去了，就要放下。這是對自己的解脫。
指導(dǎo)意見：
建議。改變生活方式。多運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力。舒緩心情。多培養(yǎng)其他愛好。讓自己的生活豐富多彩起來。而不是沉淀于往事。時(shí)間是最好的良藥。慢慢就好了。
2017-04-24 12:49
ask76858641fs
追問
都已經(jīng)很長時(shí)間了我卻忘不掉，我也想放下，可是卻放不下
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