上身很瘦，腿很壯，怎么辦？

男 | 18歲 2017-04-23 10:51:35 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我上半身很瘦，腿部還比較壯實，我想讓身上也能壯實一點，應(yīng)該怎么辦啊？應(yīng)該怎么調(diào)理？這是一種病嗎？

想得到的幫助：我應(yīng)該怎么調(diào)理？怎么樣才能讓上半身有肉，不至于很瘦？應(yīng)該吃些啥？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁明芳 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院副主任護師擅長: 擅長急性心梗、心衰、呼衰等的院前院內(nèi)急救護理，重型幫助網(wǎng)友：8939稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-04-23 13:40:25

      病情分析：
      多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運動鍛煉身體30分鐘左右,就會很想去排便,這樣會使排便很徹底.也有助于減肥.
      指導(dǎo)意見：
      如果你想要瘦下身的話，建議你拍注意多運動，可以多跳繩或者爬樓梯，每天堅持半小時，能夠起到不錯的效果。

王昆上蔡縣和店鄉(xiāng)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 艾滋病,淋病,尖銳濕疣,生殖器皰疹,梅毒,乙型肝炎幫助網(wǎng)友：20638稱贊：150

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-04-23 10:56:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你提供的這個情況來看，你這并沒有太大的問題，方便拍幾個照片發(fā)過來看看？
      指導(dǎo)意見：
      你這應(yīng)該是屬于自身發(fā)育的問題，其它的應(yīng)該是沒啥大的關(guān)系，多注意觀察就好，只要沒癥狀就行。

劉文華天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)師擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖幫助網(wǎng)友：22264稱贊：25

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-04-23 13:59:20 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您這種情況應(yīng)該沒有什么大的問題的
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多做些擴胸運動，包括衣服臥撐仰臥起坐的，飲食上多吃些牛奶，雞蛋黑米黑豆，黑芝麻

      以上是對“上身很瘦，腿很壯，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！