能吃點(diǎn)心嗎晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)

      病情分析：
      你好，一般的在由于學(xué)生時(shí)候，身體代謝旺盛，很容易引起肚子餓的癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，13歲屬于青春期，屬于長(zhǎng)身體的時(shí)候，是可以使用點(diǎn)餅干的，一般飯后半小時(shí)睡覺(jué)就可以的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，想要減肥，千萬(wàn)不能節(jié)食。睡前不要吃東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議只是少吃高脂肪的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟豬腳，肥肉等。關(guān)鍵是要，建議，多運(yùn)動(dòng)，比如跑步跳繩，跳舞等。
      

      病情分析：
      你好，如果想要減肥，節(jié)食要適度，不要損害身體，主要的還是運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不建議你在饑餓的時(shí)候吃餅干，那樣你的節(jié)食沒(méi)有任何作用，可以吃點(diǎn)水果如黃瓜充饑。
      
      以上是對(duì)“能吃點(diǎn)心嗎晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！